肺纤维化之所以发生，主要还是日常的不良习惯导致的，如：好吃懒做，长期睡眠不足等。肺纤维化患者要注意自身保健，不管是患者本身还是家属，都应该了解这方面的知识，对肺纤维化患者的康复是有所帮助的。

一、肺纤维化患者的保健要求：

1、避免外界因素

病人要避免过劳、外伤、精神创伤、受凉感冒及各种感染，同时，在呼吸道疾病流行季节，尽量少到公共场所活动。

2、心态调整

保持心态平和，情绪稳定，正视现实，积极树立战胜疾病的信心，按时服药，动静结合，增强体质，提高机体免疫力。

3、家属谨记

病人病情平稳半年后，应积极鼓励他们参加家人、朋友、同事、同学的郊游或旅行，以便陶冶情操。积极鼓励他们参加力所能及的工作及适当的活动，以达到心理转移治疗的目的。

二、多吃维生素对肺纤维化患者的预防有益：

1、多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

2、注意天气变化，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。

3、减少外部刺激，脊髓空洞症由于外界的刺激以后会加深，中医认为食辛辣刺激之物可加深病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。

4、平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。

5、在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。

肺纤维化能治好吗？怎么治疗？

由于肺纤维化病因复杂，中医望闻问切、辩证施治显着更为重要。中医认为用同一种药物（或同一个方子）治疗不同证型的患者，那效果也不会太好。因此，要想治愈肺纤维化，必须结合患者实际症状进行辨证论治，一人一方，并且要在治疗过程中根据患者病情变化进行加减调配，疗效才佳。孔氏圣德堂中药验方温肾清肺汤之所以疗效较其它方法更为显著，实现较高的治愈率，就是因为真正做到了此点。

中药验方温肾清肺汤治疗肺纤维化疗效较传统方法得到大幅度提升，大量患者症状消失，肺部CT好转；部分患者恢复正常人的工作和生活，达到临床痊愈。如果您正在为如何治疗肺纤维化而没有办法，可以偿试中药验方温肾清肺汤，定能够收获惊喜，更能逐步康复。

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