春天是一个养“生”的季节。一方面指自然界的万物复苏，另一方面也指人体阳气的生发。中医讲：肝脏是春季养“生”的主旋律。养肝之举在于保持愉快的心情、适当增加户外活动、多食养肝食物，这有助于健康平和地度过春季，而对于脊髓空洞症的病人来说，不仅利于病人养肝，还有助于病情的缓解，对疾病的治疗都有极大的促进作用。

　　空洞康复汤专家指导，脊髓空洞症患者春季养肝健脾主要有以下几方面：

　　1、春捂正当时，别太快换薄衣短袖

　　早春时节，自然界的寒气仍未消退，倒春寒会接踵而来，所以脊髓空洞症患者不要因为春天到来，就赶紧换上轻便的春装，特别是在春分之前，还是要“春捂”，注意保暖、多添衣服，注意防寒，减少感冒等疾病的侵入。

　　2、选择疏肝、健脾的食物

　　春季既要养肝，又要健脾。肝不像其他脏腑靠“补”来“养”，肝脏的保养需要靠“疏泄”。因此，养肝的首要原则并非饮食，而是保持愉悦的心情，避免闷闷不乐、抑郁、烦躁等负面情绪。

　　食疗的方式也有助于养肝。例如多吃当季的绿色蔬菜、多喝芳香的花茶，而苦寒、黏滞、酸辣的食物都不利于养肝，脊髓空洞症患者春季应少吃。

　　另外，中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”。脊髓空洞症患者早春时节，可以适当补充温阳的食物，到了晚春，即将进入夏季，则以平和的食物为主。如麦芽、麦冬、枸杞、百合等，可以让春季养阳事半功倍，达到更好的养生效果。

　　3、注意室内通风，避免细菌病毒滋生

　　春季万物复苏，细菌也随之快速繁殖。因此，患者居室要多通风透气，避免细菌、病毒长期在室内滋长逗留，引起流感等疾病。

　　4、早睡早起，生活作息规律

　　进入春季，白天时间较长，患者作息适宜早睡早起，太晚入睡容易导致肝火旺。虽然春季容易发生春困，但睡懒觉不利于阳气的生发。

　　5、多做户外运动，有助疏肝解郁

　　春季是最适宜锻炼的季节。自然界阳气生发，多锻炼有助于吸收利用自然界的阳气，而且有助于增强体质，还有助于疏肝解郁、保持畅快的心情。

　　脊髓空洞症是一种慢性且严重危害患者身心健康的疾病，得了此病尽量不要拖延，应及时及早治疗，以免延误病情。

　　治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的优势，从根源上解决脊髓空洞症问题，为久治不愈的脊髓空洞症患者带来康复的希望。

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