有一个愉快乐观的心态，能有效抵抗疾病的发生。较强烈的长期或多次精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可让大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，让肌跳加重，让肌萎缩发展。

　　重症肌无力一定要高度重视,正确预防可以帮助患者恢复,下面,孔氏专家和你一起来看下怎样让病毒远离你！

　　一、按时睡眠，早睡早起，尽量不要熬夜通宵，避免疲劳。

　　二、保持情绪舒畅，重症肌无力疾病与患者的精神情志活动存在一定的关系。精神愉快，心情舒畅，有利于人体的气血调和以及脏腑功能更好的协调，所以多保持积极、乐观的心态也是预防该病的好方法。

　　三、饮食要清淡，以高蛋白、高维生素饮食为主，如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果。

　　四、重症肌无力患者要避免受到风寒引起感冒的发生，由于抵抗力较差，所以伤风感冒就会使病情加重或者是复发，从而使患者的抵抗力更加的低。

　　五、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，运动过量会加重症状，所以要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。

　　做到这些护理方法后，选择药物来治疗重症肌无力，选择哪种比较好？

　　孔氏圣德堂验方肌力康复汤，在临床应用中取得了巨大的成功，方剂以党参、草氏、雪川等药材辨证配伍，四重作用实现了疾病的控制，经临床数万例患者使用证明，治好的机率较高，是重症肌无力患者不错的选择。

　　肌力康复汤是纯中药提取，没有副作用。临床中药验方肌力康复汤是一款专业治疗久治不愈、久治无效、反复发作的顽固重症肌无力的良药，应用临床数十年，患者遍及海内外，口碑非常好。

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