伴随着时代的发展，竞争力越来越强。工作压力也越来越大。近些年来，肥厚型梗阻性心肌病在年轻人群体中发生机率也随之增加。年轻人高工作压力、不良的生活习惯让肥厚型梗阻性心肌病阴影早早地笼罩。

　　孔氏圣德堂肥厚化瘀汤验方专家指出，年轻人出现肥厚型梗阻性心肌病大多是由生活的点滴引起，只要健康合理的生活，远离肥厚型梗阻性心肌病是可以的。

　　1、远离高热量的筵席

　　由于商务活动需要，年轻人经常要与客户应酬。筵席都是高档次上"规格"的，普遍"三高一低"，即高热量、高蛋白、高脂肪、低膳食纤维。这些食物蛋白质、脂肪摄入就会大大超标。而且在这些食品中盐和味精的量要比日常饮食高出很多倍，长期吃过咸的食品将导致心血管、心脏病疾病，发病几率可比正常人高出4～5倍以上。

　　2、规律生活起居

　　年轻人一般晚上习惯于晚睡，早上则不想起床。为了贪睡，许多人早饭就免了，还有一部分人随便吃点东西就匆匆上班，中餐就是一些快餐之类，晚餐则比较丰富。晚上是血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上。久而久之可导致血糖水平升高并可能诱发糖尿病。调整合适的生物钟，合理按照“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的理念饮食休息，能够有效的预防心脏病。

　　3、多进行室外锻炼，控制体重

　　每天坚持，每次30分钟，每周至少锻炼3次左右。能够有效预防心脏疾病。

　　综上来看，导致年轻人肥厚型梗阻性心肌病的罪魁祸首就是没有规律的生活。另外，健康的生活习惯，及时的预防措施，都是远离肥厚型梗阻性心肌病的有效方式。

　　肥厚化瘀汤临床中药验方治疗肥厚性心肌病与常规药物存在根本上区别，是从肥厚性心肌病病因病理入手的治疗药物，通过阻断心肌纤维化进程，从根本上逆转心脏扩大，逆转心衰作用，可有效缓解心绞痛，改善心功能，减少猝死发生，且中药副作用小，用药安全等特点，成为肥厚性心肌病的有效药物，其疗效远在西药之上。

　　到目前为止，临床中药验方肥厚化瘀汤已成功救治肥厚性心肌病患者数万人，这是任何其它疗法都无法达到的。

　　临床中药验方肥厚化瘀汤已引起越来越多的医学机构、专家们的关注，也为越来越多的肥厚性心肌病患者所熟知，每天都有来自世界各地的患者前来求治，肥厚化瘀汤盛名远播海内外，许多在国内外知名医疗机构均未治好的患者，使用肥厚化瘀汤后均获得可喜疗效。

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