近年来，肥厚性心肌病在我国的发病率和死亡率呈迅速上升趋势，预防肥厚性心肌病，势在必行，那么，怎样才能有效的预防肥厚性心肌病，给自己一个“放心”的生活呢？

　　“疾病来临时，总是让人们措手不及。我们怎样才能提前保护好自己的心脏不受伤呢？”孔氏圣德堂肥厚化瘀汤验方专家建议，坚持做到以下几点，就可给自己一个“放心”的健康生活。

　　1、合理饮食，不要偏食，也不要过量。少吃高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

　　2、生活一定要有规律，避免过度紧张；给自己足够的睡眠，培养多种情趣；保持良好的心态，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

　　3、适当做些体育锻炼，增强身体抵抗力。

　　4、多喝茶。茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，有抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用，可以预防肥厚性心肌病。

　　5、不吸烟、酗酒。烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。所以家人提醒少吸烟、少喝酒对自己是没坏处的。

　　6、积极防治老年慢性疾病。像高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病都会引起肥厚性心肌病。

　　7、预防肥厚性心肌病应积极降压。同时，密切注意心肌缺血症状。

　　那么对于已经患上肥厚性心肌病的患者来说该如何治疗呢？

　　在肥厚性心肌病的治疗方法上，建议选择药效温和无刺激，治疗效果显著的中医进行调理治疗。中药治疗心脏病阻断心肌纤维化进程，逆转心脏扩大，恢复心脏功能的有效药物。中药治疗肥厚性心肌病并发症效果也很显著。从肥厚性心肌病病因、病理入手的治疗药物，可缓解心绞痛，改善心功能，减少猝死发生，中药不含激素，无副作用，更安全。

　　肥厚性心肌病中药验方——肥厚化瘀汤，精选20余种天然珍稀纯中药入药，采用科学配伍方案，经炒、炙、煅、煨、蒸、燀、淬、煮……等18道工序精制而成。是中医药学的精典之作，方子精妙，炮制工艺复杂，疗效突出，难以复制，更难以超越，因此才被患者誉为肥厚性心肌病的救命药。

　　肥厚性心肌病患者无论病情轻重，病史长短，使用过多少治疗方法……服用此药均可获得满意疗效。肥厚性心肌病患者及时服用肥厚化瘀汤症状可明显缓解，肥厚性心肌病患者将体验到前所未有的惊喜改变。连续服用一段时间后，遵医嘱者，早中期患者可获临床康复，康复后不易复发。即使危重期肥厚型梗阻性心肌病也能够得到有效的控制，病情极大减轻，继续服用，大部分患者也能够实现康复目标。

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